Zurück zu deiner
Essenz
Ich begleite dich dabei, dich selbst bewusster zu erkennen, alte Muster zu verstehen und dich wieder mit deiner inneren Stimme zu verbinden.
Meine Arbeit verbindet Spiritualität mit psychologischem Verständnis und einem geerdeten Blick auf das Leben. Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden, sondern darum, herauszufinden, was wirklich zu dir gehört – und dein Leben danach auszurichten.
Gemeinsam schauen wir hin, wo du gerade stehst, was dich zurückhält und was sich in deinem Leben verändern möchte.
Wobei ich dich begleiten kann:
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Wenn du das Gefühl hast, dich selbst verloren zu haben.
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Wenn du immer wieder in dieselben Muster gerätst.
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Wenn du dich in einem Erwachens- oder Veränderungsprozess befindest.
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Wenn du dich nach mehr Klarheit und innerer Orientierung sehnst.
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Wenn du deine Werte nicht nur verstehen, sondern auch leben möchtest.
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Wenn du den Wunsch hast, bewusster mit dir selbst und deinem Leben umzugehen.
Wie unsere Zusammenarbeit aussehen kann:
Jede Begleitung beginnt mit einem kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerngespräch.
Mir ist wichtig, zunächst zu verstehen, wo du gerade stehst, welche Themen dich beschäftigen und ob ich die richtige Begleitung für deinen Weg bin.
Wenn wir beide das Gefühl haben, dass eine Zusammenarbeit sinnvoll ist, entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Rahmen.
Meine Begleitung ist kein klassisches Coaching mit einem festen Programm oder einer Schritt-für-Schritt-Anleitung. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit, weshalb ich davon überzeugt bin, dass auch jeder Weg individuell sein darf. Dennoch gibt es einen roten Faden, der unsere gemeinsame Arbeit trägt.
Nicht das Problem steht im Mittelpunkt. Sondern du.
In unseren Gesprächen betrachten wir nicht nur das Thema, mit dem du zu mir kommst, sondern auch die Zusammenhänge dahinter. Nicht, um in der Vergangenheit zu bleiben, sondern um zu erkennen, was sich über deine Essenz gelegt hat und dich heute noch davon abhält, wirklich frei zu leben.
Mithilfe von Reflexionsfragen, praktischen Übungen und individuellen Aufgaben entsteht zwischen den Sitzungen Raum, das Erkannte in deinen Alltag zu integrieren.
Denn genau dort beginnt Veränderung – nicht nur im Gespräch, sondern in dem, was danach entsteht.
Je nach Anliegen können bereits wenige Sitzungen neue Perspektiven eröffnen. Meist zeigt sich jedoch, dass nachhaltige Veränderung mehr Zeit braucht. Deshalb begleite ich Menschen häufig über mehrere Wochen oder Monate, sodass Erkenntnisse nicht nur entstehen, sondern auch Schritt für Schritt verkörpert werden können.
Der erste Schritt:
Wenn dich meine Philosophie anspricht und du das Gefühl hast, dass ich dich auf deinem Weg begleiten könnte, freue ich mich, von dir zu hören.
Nutze einfach das Kontaktformular und erzähle mir ein wenig über deine aktuelle Situation, dein Anliegen und das, was dich gerade bewegt.
Anschließend vereinbaren wir ein kostenloses Kennenlerngespräch, in dem wir uns gegenseitig kennenlernen und gemeinsam herausfinden, ob eine Begleitung für dich gerade der richtige Schritt ist.
Zurück zu deiner Essenz
Jede Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt.
Fülle das Kontaktformular aus und erzähl mir kurz, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und wobei du dir Begleitung wünschst.
Häufig gestellte Fragen zur 1:1 Begleitung
Wie läuft eine typische Sitzung ab?
Eine Sitzung dauert 60–90 Minuten und findet in der Regel einmal pro Woche statt. Zu Beginn schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und was dich aktuell beschäftigt. Anschließend arbeiten wir gezielt an deinen Themen und versuchen, die dahinterliegenden Muster und Blockaden zu erkennen.
Dabei geht es nicht darum, dass ich dir vorgebe, was du tun sollst. Ich stelle dir gezielte Fragen und begleite dich dabei, deine eigenen Antworten zu finden und deine Themen selbst zu verstehen.
Jede Sitzung wird durch eine individuelle Aufgabe ergänzt, die dich auch zwischen den Sitzungen weiter mit deinem Thema arbeiten lässt
Ist das Programm auch für Einsteiger ohne spirituelle Vorkenntnisse geeignet?
Absolut. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse über Spiritualität, Bewusstsein oder persönliche Entwicklung. Meine Philosophie ist geerdet und alltagsnah – ich hole dich genau dort ab, wo du gerade stehst.
Du musst nichts Bestimmtes glauben oder bereits etwas über Spiritualität wissen. Wir schauen gemeinsam, was für dich stimmig ist.
Wie lange dauert die 1:1 Begleitung und was kostet sie?
Eine 1:1-Begleitung umfasst mindestens vier Sitzungen über etwa einen Monat. Je nach Thema und persönlichem Prozess kann die Begleitung auch länger dauern.
Die Kosten richten sich nach dem Umfang und Zeitaufwand der Begleitung und werden vor Beginn transparent mit dir besprochen und gemeinsam vereinbart.
Wenn du dich für eine längere Begleitung entscheidest, können wir auch eine Ratenzahlung vereinbaren.
Ersetzt die 1:1 Begleitung eine Psychotherapie?
Nein. Mein Coaching ersetzt keine Psychotherapie, medizinische Behandlung oder psychiatrische Betreuung.
Wenn eine psychische Erkrankung oder eine akute Krise vorliegt, sollte diese entsprechend professionell behandelt werden. Mein Coaching richtet sich an persönliche Entwicklung, Selbstreflexion und Veränderungsprozesse und kann gegebenenfalls ergänzend zu professioneller Behandlung stattfinden.